סוגי השיעורים

• ויניאסה יוגהשיעור זורם, תנועה עם הנשימה.
• יוגה עדינהקצב איטי, מתאים גם אחרי הפסקה ארוכה.
• פילאטיס מכשיריםעבודה על מכשירי רפורמר בקבוצה קטנה.
• פילאטיס מזרןחיזוק מרכז הגוף, ללא ציוד.
• שיעור פרטיאחד על אחד, בתיאום מראש.

איפה הסטודיו