תחומי ליווי

• ירידה במשקלשינוי הדרגתי, מבלי לוותר על ארוחות משפחתיות.
• תזונה בהריון ואחרי לידהמה חשוב לאכול, ועל מה אפשר לוותר.
• תזונת ספורטאוכל שמתאים לעומס האימונים.
• רגישויות ומערכת עיכולתפריט שמתאים להמלצות הרופא.

איך נראה הליווי

1. פגישה ראשונה

   היכרות, הרגלים, בדיקות ומטרות.

2. תוכנית אישית

   תפריט גמיש שמתאים לשגרה שלכם, ולא להפך.

3. מעקב

   פגישות קצרות [כל כמה זמן], ושאלות בוואטסאפ בין לבין.